【敦煌徒步】大漠的荒凉和美丽之中却蕴含着些许危险,从多年的沙漠探险经历中体会到,只有顺从沙漠的规律才能安全地走出沙漠。⒈在沙漠中徒步要准备一双合适的鞋子,鞋底太软在沙漠中行走很不舒服,时间长了脚会很难受。防沙套(雪套)是不可缺少的,一旦鞋子里进了沙子,不一会儿脚就会被磨破,尽可能选用平时常穿的鞋子。
2022-07-05
【敦煌徒步】一、合理速配:不要为了追上前面的人,逞强埋头猛走。这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达,如果和好多人一起徒步,最好找一个和自己配速差不多的同伴同行。
2022-06-29
【敦煌徒步】1) 服装:每年1-3月以及11月-12月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤,怕冷同学可备用1件羽绒服);4月-5月以及9月-10月着春秋装,建议排汗长袖体恤+抓绒衣用于徒步即可,冲锋衣备用;
2022-06-28
天高云淡,正是户外徒步的最佳时节。夏季敦煌徒步昼夜温差大,进行徒步时一定要有所注意。01.防冷热交替引发感冒,夏季敦煌徒步时。天气炎热外加人运动会大量出汗。大量出汗时,尽量不要脱下衣服止汗,以防止冷热交替引发感冒;可以通过喝水降温或者联系救援车进行喷水降温。
2022-06-23
【敦煌徒步】敦煌徒步鞋怎么挑选?敦煌川道户外与您唠唠,希望能够为你提供帮助。01. 徒步鞋的类型:首先,我们应确定将要进行的户外运动类型,然后据此选择适宜的鞋子。
2022-06-09
【敦煌徒步】欢迎参加敦煌徒步活动,敦煌徒步是不错的选择!那么,去敦煌徒步3-5天需要准备哪些东西呢?敦煌川道户外送你这份旅行装箱清单,助你轻松旅行!
2022-06-08
【敦煌徒步】夏季徒步时,因为大量出汗而感到口渴,所以大家会比较注意补水的问题。如何在徒步时补充水分呢?应该喝多少水呢? 首先,要知道在敦煌广袤的戈壁中,由于运动时间较长,会消耗身体大量的水分。缺水时会有什么症状?
2022-06-06
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