敦煌徒步个人自由选择装备

　　古话说：“凡事预则立，不预则废”，事前做好准备，才能有备无患。要想有一次愉快并难忘的体验，相应的准备工作可是必不可少，而装备就是重中之重。

　　一般来说，我们可以将徒步装备分为三部分，即组委会提供的徒步装备、参赛者个人一定要自己准备的装备、参赛者个人可以自由选择的装备。

　　03敦煌徒步个人自由选择装备类

　　1.薄款羽绒服：戈壁早晚温差大，需带上薄款羽绒服搭配单层冲锋衣，既保暖又挡风。6月用到的概率很低。

　　2.营地灯：帐篷中使用营地灯相比头灯更便捷、耐用。

　　3.防水泡套装：内置碘伏、剪刀、针头等用于脚泡处理。

　　4.充气枕头：营地宿营，拥有一个充气枕头，就能美美的睡上一觉。和衣服背包充当枕头相比，充气枕头是最佳选择。

　　5.能量补给：能量胶、能量棒、能量糖、盐丸、泡腾片等。在徒步过程，可以快速补充能量及电解质。

　　6.防晒霜：戈壁防晒，是重中之重，紫外线较强，注意防晒。

　　7.漱口水：戈壁营地只提供饮用水，不提供洗漱用水， 为了方便清洁牙齿和口腔，去除异味，漱口水比较省事，考虑机场安检和便携，建议使用小瓶装。

　　8.湿纸巾：准备大小两种包装的湿纸巾。小包装(10片随身装)可以在徒步过程路餐时候使用，大包装(60片起)可以放在驮袋里，抵达营地后，用于脸、脚等部位清洁。

　　9.唇膏：戈壁空气干燥且可能遇到风沙天气。唇膏要准备2支，物件小，容易丢失，一只随身携带，另一只放在行李里，以备万一。

　　10.驱蚊液：戈壁夜晚蚊虫较少，可以备用驱蚊液或驱蚊膏，预防蚊虫叮咬，对叮咬后的处理可以起到止痒消肿等作用。