敦煌戈壁徒步的感受

　　徒步就是一步一步脚踏实地的走，要达到终点，一步都无法省略，学会活在当下，埋头做好自己眼下的事情，心无旁骛，结果总不会太差。

　　一个人不但走得慢，而且走不远。跟一个团队一起去走沙漠戈壁和自己一个人走有天壤之别，一个人走没有比赛，没有你追我赶，也没有比较，会走得很慢，另外，四天三夜108公里，看似很长，但当你发现很多体力和各方面不如你的人都能走下来时，你也就会信心及力量大增，也就能走得下来，人与人之间会相互影响。

　　可以看到更远的目标，就把焦点直接放在更远的目标上，但是站的高才能看得远，所以有时可以站在更高的坡去看一下也是必要的。虽然可以看到更多的旗杆(目标)，但不可有“走捷径”的心态，还应该保持“本该如此和正常努力”的心态，“满招损谦受益”，走得快的不要骄傲，走得慢的也不要沮丧，心态平和是持续成功的关键。

　　徒步脚痛其实是在消不好的业障，消哪些业障呢，比如平时很少锻炼，上半身平时吃喝太好，太胖，导致脚受力太大，而现在通过长途徒步惩罚了我们，惩罚后就好了，后面就不会有更大的痛苦或灾殃发生。

　　人生大部分的时间都是在路上徒步行走，外人可能看来很枯燥很无趣，但我们如果真正理解了人生高光时刻是极少的，大部分时间就像徒步，更重要的是理解、接受和享受过程，这个过程的美需要我们自己去用心体会才能收到，比如不时有和煦微风拂面，心旷神怡;巍峨或蜿蜒起伏的山脉;快速爬行的蜥蜴;如女人凹凸有致般的沙漠;内在安静长时间独处的美妙;各种如巧手制作过的石头……，还有每走一步都离目标更近一步的美好期待。

　　我在徒步的过程中思考对我最重要的五件事分别是:觉悟、健康、财富、亲情、爱情，最终得出最重要排序，排在第一位的是“觉悟”，因为只有觉悟是完全内在的状态，人只要内在丰盈，外在的一切都影响不到他，排在第二位的是健康，健康是1，其他是0，没有健康，0再多也没有意义和价值。

　　徒步以痛吻我，我却报之以歌，才是最好的生活态度。徒步就像生活给我许多痛苦和磨难，我却依然能回报以高歌，用美好和积极的心态去面对那些痛苦和磨难。始终要相信的是，紧跟着黑暗的是黎明，紧跟着寒冬的是暖春，一旦触底低谷，必将反弹。阳光总在风雨后，请相信会有彩虹。

　　走过大漠戈壁，都是姐妹兄弟。人与人之间原本都是不认识的，人生有两次机会成为兄弟姐妹，第一次是投胎决定了我们成为有血缘关系的兄弟姐妹，第二次是因为彼此有了共同经历建立起了不是血缘却胜似血缘的兄弟姐妹。血缘关系虽然重要，但共同经历建立起的兄弟姐妹往往更加深刻更加刻骨铭心。

　　人因信念而伟大，每当走不下去了，就想想玄奘当年，条件比我们差太多，却因为有“西天取经”的信念，即使身上没有水和干粮，几天几夜没吃东西，也照样坚持走下来了。而我们也要想想我们自己的信念是啥，比如我们要做好自己的公司，带好自己的团队，不辜负父母的期待以及给孩子做出好的榜样等等，本质跟玄奘是一样的。

　　人人分享，人人为师。三人行必有我师。喝水要小口喝、登山杖用好了可以节约30%的体力、徒步脚后跟先着地、拉伸等，这些跟资深徒友和教练都可以学习到。

　　出征大典、出征前的鸣枪以及每当冲到终点的擂鼓等都是仪式感，生活需要仪式感，仪式感的本质是人们去主动地制造一种能量场，不是什么虚的东西，你看视觉、触觉等等这些对于大脑来说其实就是简单的信息而已，不同的信息被大脑加工之后再回馈给你就可以带来不同的情绪体验。

　　天外有天，人外有人。永远相信有人更厉害，就像前三天徒步大家知道谁和谁走的最快，但第四天个人赛突然杀出了一位之前不认识的黑马却走在了最前面，所以永远要保持谦虚保持敬畏。

　　人活着的客观目的和意义就是体验，体验没有体验过的或体验还没有体验过瘾的。佛家说要:日精进，从主观角度来理解就是通过每日的进步和尝试来体验所有没有体验过的东西。戈壁徒步就也是一种全新体验。

　　没有调查就没有发言权。戈壁徒步发展了十几年，不管是徒步本身还是众筹模式，又或者同一个帐篷混帐等惯例，都是历年尝试和积累下来的成功经验，没有调查和亲身体验过的，不要随便否定或评价，生活中其他事情也是如此，抱持开放求真的态度是成事的基础。

　　戈壁徒步回来，我都能感受到戈壁徒步精神带给我无穷无尽的内心力量。所有的相遇都是久别重逢，你所有遇见的人、事、物都是你该遇见的，他一定会不早一分，不晚一秒的来到你的身边，你所想要的东西也一定会恰如其分地出现在你身边，不焦虑、不恐惧，一切都会刚刚好!