敦煌徒步装备指南

　　装备篇主要总结敦煌徒步期间所带装备的得失，留文以供参考。

　　一、服饰

　　1.头巾

　　头巾是百搭利器，配合帽子可以防止帽子被吹飞，可以护着脖子，可以压住鬼子帽的后帘，可以遮住口鼻。

　　2.帽子

　　带鬼子帽，风大时后帘用头巾压住，风小时解开透气，宽帽檐有一定的防晒作用，而且相对于渔夫帽、大沿圆帽等风阻较小。

　　3.眼镜\墨镜夹片

　　墨镜夹片是神器之一，非常有用，尤其是在晴天的沙子让你不忍直视。不过有几个问题，夹片和镜片之间容易夹砂，多了两片四个面容易留下指纹影响视线，最重要的拍照时非常影响调整曝光，但是翻起来的话又不方便使用取景器，实在是矛盾。

　　但是瑕不掩瑜，必备!

　　4.短袖

　　速干T恤，顾名思义就是干的比较快的T恤，它并不是把汗水吸收，而是将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的，一般的速干的衣服的干燥速度比棉织物要快50%

　　5.速干长袖

　　顾名思义，和速干长袖是一样的。

　　6.冲锋衣

　　主要预备下雨和晚上防风，太阳落山以后果断的用上。冲锋衣的帽子在晚上看星星的时候有用，可以护头枕在沙子上，再用一个矿泉水瓶做枕头，就可以仰望星空了!

　　8.运动紧身裤

　　1.出汗较多，穿冲锋裤或者其他裤子时容易“ta”住，有紧身裤可以期待一定的隔离作用2.可以和袜子配合，防止沙子的乱入。3.保暖。

　　9.袜子

　　带5双袜子，2双普通袜，3双运动袜。运动袜徒步中天天换，普通袜子在酒店穿!

　　10.徒步鞋

　　带了一双旧的鞋子，高帮是必须的。一定要又旧又破，沙子地还是很费鞋子。不建议带新鞋，新鞋很磨脚。

　　二、装备

　　1.背包

　　出发前请自备70L背包，所有的东西都能很轻松的收纳进去，一些常用的物品可以放在头包里，便于取放。

　　2.日用包

　　带一个破旧的小包，不过至少密封性尚可，沙子不至于乱入。破破旧旧随地乱放也不心疼。

　　3.手杖

　　日用行走杖，去掉小靴子。需要注意的是在沙漠一定不要把手杖收起来，不然沙子会损坏手杖的固定系统，上了大巴以后再慢慢地擦干净整理。

　　4.头灯

　　必备!带了两板备用电池都没用上。

　　5.水壶、水瓶、水袋

　　带一个破旧的水壶，其余的都用瓶装水。喝完了的矿泉水瓶用小刀破开就是一个杯子，喝喝果珍刷个牙什么的绰绰有余。

　　三、日用品

　　1.润唇膏

　　必备，风大口干舌燥，来点缓解疲劳。因为沙子太多，可以给鼻孔也来点，起到润滑作用。

　　2.防晒霜

　　使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。其次SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

　　3.牙膏、牙刷、毛巾

　　不想带毛巾，刻意直接用湿巾，牙膏带小的便携装，注重口腔清洁很重要!

　　4.卫生纸、湿巾

　　带了几包卫生纸和湿巾，都用掉了。必备!

　　四、补充

　　1.标示

　　一定要在包上和容易混淆的物品上做好标示。之前专门在手杖上做好了柱头杖的标志。出发时发了统一准备好的按组划分好的不同颜色的布条，写上了自己的名字便于整理装车。

　　2.检查

　　行前一定要检查装备。如果没有好好检查，会埋下不少隐患。