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戈壁徒步装备

发表时间:2024-06-21 23:55作者:川道户外顾来源:川道户外徒步频道

  第一次去戈壁对戈壁环境、天气、温度不了解这些都很正常,毕竟人生总有第一次嘛。第一次参与徒步赛事、不知道该穿啥,买啥、对徒步专业装备无从下手这些也没必要大惊小怪。敦煌川道户外给大家总结戈壁徒步装备的列表!大家可以根据自己的实际情况进行选择。

个人必须物品
速干衣、裤(长袖)至少2件建议行走穿长袖,防止晒伤,每两天换一件
帽子、头巾1套遮阳、防风沙,保护头部
冲锋衣和抓绒衣1套戈壁夜晚比较凉,8月份建议带冲锋衣,10月份建议带抓绒衣
20-30L可装水袋徒步背包1个每天轻负重徒步,仅背负当天的水和路餐
中帮登山鞋1双鞋子至少有半个月磨合期,千万不要穿新鞋参赛,不用考虑防水,鞋子透气性要好
排汗厚袜子至少4双建议是COOLMAX材质,每天换一双
3L水袋1个组委会仅提供桶装水
专业户外眼镜1副防紫外线
防晒霜至少30ML防晒指数为30倍,外露的皮肤一定要涂
唇膏1个戈壁气候干燥,嘴唇易干裂
头灯1部戈壁夜晚漆黑,头灯可以为您照亮脚下的路
舒筋活血、消肿止痛药物及时处理自己的伤痛
预防和治疗中暑及腹泻药品随时处理自己途中身体不适,强烈建议带上藿香正气水
建议个人携带物品
对讲机每家1部方便活动中随时沟通
GPS每家1部戈壁滩上没有参照物,GPS是防止迷路的很好设备
5℃至10℃个人睡袋1个5-10℃是睡袋的舒适温度(8月)
0℃至-5℃个人睡袋1个0~-5℃是睡袋的舒适温度(10月)
厚防潮垫1个目前市场各种的款式都适合(不要太薄)
双层帐篷1个必须为双层帐篷,建议选择铝杆帐篷,能抗6、7级风
短袖T恤1-2件回到营地可以换下满是汗迹的衣服
手套1副防晒、防磨、扎营时保护手不受伤害
登山杖一对根据个人习惯:徒手、使用单杖或者双杖,使用行走杖可以有效降低腿部负担
布鞋或拖鞋1双辛苦一天的双脚,换上轻便的鞋放松一下
驮袋1个整齐收纳自己不需要背负的物品
湿巾N包组委会不提供洗漱用水、可以使用湿巾擦掉满脸的尘土
漱口水1大瓶组委会不提供洗漱用水、可以使用漱口水保护牙齿卫生
卫生巾N包可以很好的吸收长时间运动脚部产生的汗水
文章分类: 徒步
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